C'est une bonne façon de se défouler, moi j'en ai d'autres que je déconseille.
Mais tes oreilles en prennent un sacré coup (fais-le à un bon son, sinon tu risques d'être sourde et plus tard tu te diras : "Pourquoi j'écoutais la musique trop forte ? J'étais inconsciente". C'est un simple conseil.).